绝顶高手才会有闲心也有条件在自己身上去钻研这些理论上的东西。当然那些实力雄厚的世家大族想必也有这个条件去做这种事。
……
“柴大哥，你们这都是怎么练的啊？”石磊好奇地问道。
“无论是内家功还是外家功都得从很小的时候就开始练习，大约在六岁左右就必须开始，有条件的世家子弟都是从出生就开始的，先是每天都要用药物浸泡身体。外家功不停的熬练筋骨皮肉，具体的方法就是用重物击打身体，表面的皮肤坏死后再让新的皮肤生成，骨骼肌肉都会在这一次次的击打中变的更加坚韧，当然这只是一些最普通的方法，还有些各个门派之中的秘法我就不知道了。”柴七解释道。
“至于我们内家功，在小的时候就必须开始修习呼吸吐纳之法，具体说来就是要从小开始改变自己的呼吸频率和深浅。比如说普通人的呼吸频率是一呼一吸，中间停顿几下，整个呼吸过程虽然因人而异，但是大体上的时间都是差不多的。而修炼我们内家功夫的人呼吸频率是和普通人不一样的，比如我的频率就是一长吸气一短呼气一中吸气，中间不停顿，完后在停顿数下，之后再浅呼深吸，完成一个循环。”看来柴七是真的有些醉了，连自己的脉门都说了出来。
“各门各派呼吸吐纳法门不一，呼吸的频率自然也就不一样，但是练习方法大部分都是先用药物强化身体，再练习法门，最后强迫自己形成习惯。”
“啊？柴大哥，那我还能不能练啊？”石头听见后大失所望，同时又期翼的望着柴七。
“小石头你虽然年纪大了点，不过天赋异禀，体质特殊，从现在开始熬练筋骨在外家功方面还是会有不错成就的。”柴七安慰的说道。
“耶！我马上就去敲打身子去！”石磊兴奋地爬起来，立马就准备往外跑，多年的心愿今日实现，小石头仿佛感觉自己马上就能变成武林高手，到时候谁敢再来欺负哥哥们自己就一巴掌把他们拍死。
“等等！”柴七见状连忙把石磊叫住。
“着什么急！没看见柴大哥还有话讲吗！”坐在石磊旁边的陆浩一把便拉住了他。
“石头，你想的太简单了，外家功夫哪有那么容易练的，敲打身体谁都会，可是因此受的伤你要怎么办？那些外家功夫门派在每天熬练完筋骨后，都会准备相应的药物给弟子们浸泡，同时还要服用一定的补品，祛除身体上的暗伤，补充丢失的元气。要是没有这些药物的辅助，还没练几天功夫，人就废了！”柴七说道。
“哦？那不知道柴兄身上有没有这样的药方？至于药物方面柴兄不用担心，小弟不才，还有些积蓄，只要能让石头了了这个心愿，些许钱财，小弟还不在乎。”许辰说的这话是真的，
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