2)第47章 第四十七章_囤货,然后活下去
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  ,一半用来偿还债务。

  张白白花费了平日里三倍的时间才来到超市门口。

  摊贩们更换了新的搬运工具,雪地小拖车。

  “干完这一单我就不来了。”莫老头裹紧衣袍,靠在超市门边说道,“这天气太冷,我一把老骨头经受不了这样的折腾。”

  老年人终究没有年轻人身强力壮,继续呆在室外,对于莫老头这把年纪的人来说会有生命危险。

  莫老头看了眼从空间卡片里往外掏东西的张白白,咂咂舌说:“你还要换什么直接说吧,我有的今天都跟你换完,免得过两天你找不到人。”

  张白白将物资箱放到莫老头的雪地拖车上,披上刚到手的军大衣,军大衣挡住了风霜,张白白吸吸鼻子,从围巾

  底下呼出口热气。

  “有煤炭吗?”张白白跟着莫老头走进超市内。

  超市里只亮着一盏户外灯,两盆炭火盆在燃烧。

  今天超市里很多熟面孔,贾城、阿风阿英、田医生和他的学生杜俊峰都在这里进行一些交易。

  “都在这儿了,你看你要多少吧。”莫老头指着超市里角落里的一堆东西。

  有原煤,也有蜂窝煤,还有一箱箱果木炭。

  “原煤便宜。”莫老头跟周围同样在看碳的求生者说道,“其他的二道加工过,贵一点,看你们自己财力吧。”

  蜂窝煤无风一块能烧6小时,张白白算算自己的财力,决定带走120块蜂窝煤。

  张白白又要了3满箱果木炭。

  除了用罐头交换外,张白白还用治愈技能,给莫老头30点护盾值,将这些东西全部拉走。

  换了想要的东西后,张白白没有急着离开。

  她和贾城打招呼,询问健身相关事宜。

  在末世里生存必须有一个好身体,而且张白白推断,再过一段时间,持续的暴风雪会让雪地铲都不好使。张白白得为自己被困在安全屋内做打算。

  贾城被问及健身相关的事宜,表现的很热情。

  只收了张白白两包水果干,贾城就帮她列出了整个健身计划,通过系统的好友列表发送,张白白可以在好友列表随时查看。

  表上面清晰的写着锻炼的方法、每组个数、组次。

  “热身:1、全身拉伸,2、高抬腿2组,一组30秒。

  每组深蹲12次,跪姿俯卧撑10次,平板支撑12次,卷腹15次,w背部锻炼12次。共4组,组间休息2分钟。

  练后拉伸:下犬式,骆驼式,前屈式,蛙式。”

  从初学者到有一定基础后的健身模式,贾城都写的相当详细。

  每日的奔波让张白白体能上升了很多,但远远不够,科学得健身是最快让肌肉得到锻炼的方式。有了这个,张白白就算被困在安全屋内也不会一味浪费时间。

  张白白又坐在小摊贩之间和他们交流,顺便将部分护盾值交付给了阿风和阿英。

  阿风盯着和婶子

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