方。
耽搁一上午，王明天才开始进行今天的任务。
身体锻炼的任务第一次出现了卷腹这个动作，简单的卷腹也是100个的要求，按照俯卧撑的标准程度看，这个卷腹动作做偏了或者训练不到位，系统肯定也是不会承认的。
王明天在午饭之后，休息一个小时开始做卷腹动作，一开始准备分成5组。
越做到后面，每一个动作都十分艰难。
肚子感觉像是火烧一般，酸疼无比，也差不多花了1个小时的时间，才勉强完成了这100个卷腹，疼的半天直不起身子，打个喷嚏，腹部都在隐隐作痛。
然后开启低级宝箱，获得5点经验，距离7级升级还有一小截。
如果今天能够完成3个任务，获得中级宝箱，20点经验值加上去，王明天应该可以达到7级，每一级都能够有一项属性的提高，虽然微乎其微，却是他成为顶级教练梦想的必经之路。
然后，王明天急匆匆地赶到了球队报道。
“不好意思，稍微有些迟到了。”
王明天满头大汗地赶上大巴，一车的人都等着他了，弗兰克也没有说什么，让王明天赶紧坐下。
“怎么了，差点要打你电话了。”
经过了昨天的比赛，弗兰克心里已经逐渐认可这位年轻的华人助教，对方至少是有真才实学，能够确切地给他提供帮助。
“哎，锻炼身体，一不小心忘记了时间。”王明天总不能说自己为了完成系统任务而被迫连续性训练，中断了重新开始的话，今天他都领不到盒饭经验。
“行吧，下回注意就行了。”
弗兰克点点头，然后招呼智囊团的其余几位助教，5个脑袋凑在一起，开始开赛前作战会议。
因为本次是西部客场之旅，所以将会进行一个整体的规划。
“1月23日，客场挑战犹他爵士，1月25日，客场挑战洛杉矶快船队，1月27日，客场挑战波特兰开拓者，1月28日，客场挑战西雅图超音速，然后1月29日从西雅图返程，1月31日，主场迎战底特律活塞队，这也是我们1月份的最后一战。”
“4个客场，其中有一个背靠背，目前来讲，四个队伍当中，快船队实力最强，排在西部第五的位置，爵士有进入季后赛的机会，超音速和开拓者都是联盟的鱼腩。”第一助教约翰-洛耶尔为各位介绍目前情况。
弗兰克插话道：“4个客场里，我计划至少赢下3场比赛，然后回到主场迎战底特律活塞队是重中之重，也是比西部客场之旅更加重要的赛事。”
王明天点点头，不难理解，不仅是弗兰克把活塞队作为季后赛假想敌，整个篮网队都会在季后赛开始之前，尽可能地和这种东部顶级强队试金，篮网的目标就是总冠军，西部之旅的这些球队，并非看不起他们，而是能够会师总决的概率无异于当年火箭抽到状元签，斩获姚明。
“所以，我们必须要制定一个完整的西部客场计划，确保胜利的同时，也不能让球员过于疲惫。”
体能助教帕特-萨维安说道。
“首先对犹他爵士队进行分析，当前，犹他爵士队排名西部第10，主帅是杰里-斯隆，球队第一得分点是梅米特-奥库，他的主要风格就是......”随着约翰-洛耶尔的介绍，王明天也在一旁认真地用本子纪录。
“你在干什么，这不用记。”防守助教汤姆-巴瑞斯扯了扯王明天的袖子。
王明天却浑然没有觉得有什么不对，义正言辞地说道：“怎么可以不记，好记性不如烂笔头，眼看千遍不如手抄一遍.......”
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