很少的，反而你之前的基数挥拍练习才是针对罗迪克的训练。”鲍威尔摇了摇头说道。
“您的意思是，发射器只是让我习惯这样的速度对吗？”步泽履一下就明白了，这种发射器根本没有多少旋转可说，但是和人对战不同，上旋球，下旋球，带弧度的旋球，这些东西机器是不能提供的。
“没错，其实在接下来的一周我们会减少发射器的训练，需要一到两名的陪练来帮助你的训练，这方面我已经跟商量过了，大概三天后对方就有时间了，我们可以和对方进行4天的对抗性训练。”鲍威尔说出来他的计划。
“只有4天吗？那么对练结束后，我只有7天，不至少6天的训练时间就要开赛了，最后的两天我也不能在进行高强度的训练，大概也就是4天的训练量。”步泽履琢磨了一下说道。
“是的，你的自我调节能力是我钦佩的，还剩下两周时间，我们的时间不多了。”鲍威尔沉吟了一下点了点头说道。
“好吧，我们的时间不多了，那么这几天我觉得应该吧我的体力极限压榨一下，我也需要测试一下我到底能又多久的跑动能力。”步泽履想了一下说道。
“虽然现在这个时间的很不合适，但是您说的对，我们需要测试最擅长的部分，那么我们晚餐后开始进行。”鲍威尔点了点。其实鲍威尔也很忐忑，这种测试极限体力很容易造成受伤，现在距离开赛已经只剩两周的时间了，一个搞不好，鲍威尔不敢在往下想，他需要休息保存自己的精力，因为晚饭后，他需要保持高度集中力，适时的喊停。
这也就是鲍威尔，因为他常年都是在进行青少年的训练工作，青少年的体质不同于成年人，他们是最容易在训练期间受伤的，基本上都是因为不能合理的运用身体的协调能力，另一方面也是技术的变形控制力下降导致受伤。
而这就是他最基本的工作，凭借他几十年的经验，在这方面他可以说是权威，要知道尼基-皮利奇网球学院几乎与他同岁，这位老人虽然在校内名声不显，但是所有在网球学院成长的运动员都是接受他的指点才晋级到更高级别的训练的。
如同晌午过后的训练，三台高速发球器，不过这时候速度不可能每一球都调至200KM以上，这方面鲍威尔很又权威，跟于万金夫妻俩解释后，他们会从200KM逐渐下调速度，模仿对战过程。当然了也不能像中午一样狂轰乱炸，要手动发射，在步泽履每一次回击球后相对应的人才发射。
四个人先是实验了一下，很快就找到了感觉，虽然还不是很默契，但是这次本来就是用来测试步泽履耐力的训练，没必要太较真，因为接下来至少2个小时内，他们又充分的时间来培养尽可能的默契，
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